こんにちは、平山です。
先日、友人に筋膜リリースローラーをもらいました。
早速やってみると、、、
痛い!でも気持ち良い!!
次の日…
痛い、、とても痛い、、、、
背中がローラー型のあざだらけに…(笑)
適度にやっていこうと思います!!
こんにちは、平山です。
先日、友人に筋膜リリースローラーをもらいました。
早速やってみると、、、
痛い!でも気持ち良い!!
次の日…
痛い、、とても痛い、、、、
背中がローラー型のあざだらけに…(笑)
適度にやっていこうと思います!!