休肝日はじめました

こんにちは 浜地です。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

前回のブログで肝臓の数値が悪い話をしたのですが

一か月の断酒の成果で数値もかなりのダウン

とは言っても、基準値には及ばすなので

今は週2日は休肝日を作って、少しは肝臓に優しい生活を心がけてはいるのです。

会社の健康診断の結果がどうなるのやら。。

もし悪ければまたブログで報告します