最近、飲みすぎ・食べすぎで体が重たくなっていました。

これはいかんと思い久しぶりに油山コースへ散歩に行くことにしました。

昼食をとって出発。最初のうちは景色を見る余裕があり、赤い葉っぱがだいぶん散っていました。

どんどん歩いていくにつれて疲れがでてきて坂が急になってきました。

休まずとにかく前だけをめざして一歩・一歩。。

数時間かけてゆっくりですが歩くことができました。（ふくらはぎが痛い）

福田