宮久です。

ついに来ました！
健康診断の時に、尿酸値が高いから運動や、食生活を変えないと痛風になりますよ！

って散々言われたのに、何もやってなかったので、足の激痛が４日ほど続いて、それは大変でした。

やっと治ったので、これに懲りて今や野菜生活を心がけています。

食生活を変えて、たった２週間程で、体重も5キロ減って、体も軽く感じ、良い事ばかりです。

この調子で頑張りたいと思います。