こんにちは　福田です

最近、寒暖差が激しく体が疲れやすいですね

体を動かすことも改善の一つだと聞き外へ出かけました

色づいた木々を見ながらゆっくりとすれちがう人たちへ

かるく会釈をしながら歩きました

無理せず自分のペースで行けたのでよかったですよ