運動不足

こんにちは小松です。

最近、久しぶりに体を動かすことになりました。

まだ、行けるだろという甘い気持ちで行ったら次の日に筋肉痛の嵐で痛い目にあいました笑

これから、日々体を動かしていきたいと思いました^_^