お久しぶりです。小松です。

昨日は、久しぶりに地元の友達とバーベキューをしました🥩

天気も良くて美味しいお肉を食べることが出来たので良かったです^_^

食べた後は、体を動かす為にバスケをしました🏀

年齢の衰えがきていて10分くらい動き回ると疲れて動けなくなりました🤣

運動不足を実感しました。

こまめに体を動かして行きたいと思いました。