こんにちは濵地です。

最近、朝晩肌寒くなり日中は過ごしやすい季節になりましたが

風邪もひきやすい時期なので、皆さん体調管理をしっかりして

寒い冬に備え頑張っていきましょう。

自分自身も健康診断の結果が届き、さらに悪い項目が増えたので

私生活を見直していこうかとは思っているのですが

なかなかすぐには変えられない（意志が弱い）ので

少しずつ頑張っていこうかと思います。